肌のバリアを壊さないで

　
お風呂で肌をゴシゴシ洗ってないですか？
　
肌をゴシゴシ洗いすぎると、必要な菌なども流してしまうので、肌のバリア機能が低下してしまいます💧
　
逆に肌の乾燥や肌荒れを招きます😩
　
実は
『お湯』だけでもかなり肌の汚れは落とせますよ✨
　
シャワーではなく、湯船に浸かるとより効果的です♨️
　
肌が荒れてると免疫力も低下しがちになるので、優しく肌の汚れも落としてくださいね😊