大阪市 東住吉区の鍼灸整骨院 施術と運動で健康なカラダ作りをサポート

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21.03.29
ブログ

肌のバリアを壊さないで

 
お風呂で肌をゴシゴシ洗ってないですか?
 
肌をゴシゴシ洗いすぎると、必要な菌なども流してしまうので、肌のバリア機能が低下してしまいます💧
 
逆に肌の乾燥や肌荒れを招きます😩
 
実は
『お湯』だけでもかなり肌の汚れは落とせますよ✨
 
シャワーではなく、湯船に浸かるとより効果的です♨️
 
肌が荒れてると免疫力も低下しがちになるので、優しく肌の汚れも落としてくださいね😊
 
 

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