お知らせ・ブログ 詳細
19.11.14
お知らせ
11月後半 ピラティスレッスン日程☆彡
【11月後半くるりのピラティスグループレッスンの日程🍁】
11月も大好評のピラティスグループレッスン🍀
『膝の痛みがなくなった』
『腕まわりが引き締まってきた』
『ズボンが入りやすくなった👖』
などなど
色んなお声をいただいてます✨✨
11月から《ピラティスリング》というピラティスの道具も新しく取り入れ、エクササイズもパワーアップしています👍🏻
より効果的に肩甲骨を意識出来たり、二の腕シェイプが出来ますよ
そして18日(月)は朝早くから開催して欲しい(ういんく)いうご要望があり朝9時かレッスンを行います
普段レッスン受けられている方も初めての方もお友達やご家族一緒に受けて下さい!
11月後半の日程はこちら↓
18日 (月) 9:00〜10:00
21日 (木)11:00〜12:00 20:30〜21:30
22日 (金)11:00〜12:00
28日 (木) 11:00〜12:00 20:30〜21:30
29日 (金) 11:00〜12:00
11月からパワーアップしたピラティスをぜひ体験してみませんか❓