4月　ヨガ・ピラティス　スケジュール

《ピラティス》
 
 　
４日（月） 11：00～12；00
【お尻引き締めピラティス】
 
 　
7日（木） 11：00～11：30
【30分ピラティス】
 
 　
11日（月） 11：00～11：30
【30分ピラティス】
 
 
14日（木） 11：00～12：00
【腰痛解消ピラティス】
 
 　
18日（月） 11：00～11：30
【30分ピラティス】
 
 　
21日（木） 11：00～12：00
【O脚を治すピラティス】
 
 
25日（月） 11：00～12：00
【二の腕背中美人ピラティス】
 
 　
28日（木） 11：00～11：30
【30分ピラティス】
 
 　

《ヨガ》
6日（水） 12：30～13：00
【30分ヨガ】
 
 　　
13日（水）12：30～13：30
【肩こり改善ヨガ】
 
 　
24日（日）⓵11：00～11：30　➁12：00～12：30
【親子ヨガ】　親子1組：1500円
 
 

27日（水）12：30～13：30
【3呼吸を整えるヨガ】
 
 

※ヨガの日程増えたら随時更新していきます。
 
 　
上記の時間でグループレッスンを開催しますので、ぜひご参加ください！
 
 　
【参加費】
1回　2000円
 　
 　
ピラティス＆ヨガレッスン受け放題　月会員　月額6500円（実費施術1000円券付き）
この他にもお得に受けられるくるりチャージがあります！！
 　
 　
詳しくはお電話か院内でスタッフにご確認ください！！
 　
 　
ヨガ・ピラティスは上記の時間以外でも、お友達と一緒ならお好きな時間で受けれます！
※リキ先生の出勤日が対象→月曜の午前、木曜の終日、金曜の午後
※のぞみ先生のヨガレッスン→火曜日9：00～13：00　・木曜日9：00～13：00　・　金曜日9：00～13：00
 
 　
 　
ご連絡お待ちしております：