ファスティング講座開催決定！！

🌻ファスティング(断食)講座開催決定🌻
 
4日間で脂肪だけをキレイに落とす⁉️
 
その名も…
 
『オプティマムファスティング』
(→最善を尽くした断食という意味です！)
 
 
🔥そもそもファスティング(断食)とは？
 
一定期間、固形物を控えて「胃腸を休める健康・ダイエット法」です！
代わりに酵素ドリンクや野菜ジュースに置き換える方法が一般的。
※絶食とは異なるため、完全に食事を摂らないわけではありません。
 
 
しかし、その裏側では
 
・頭痛・イライラなどの不調を伴う
・体重が落ちてもすぐリバウンドをする
 
というお声も多いものです。
 
 
そこで院長は、筋肉量を維持して脂肪だけを落とすことができる最強のファスティングである『オプティマムファスティング』を学び、体験し、資格を取得しました😆💪
 
 
おなか、太もも、お尻。。。
 
体についた脂肪はハードな運動を頑張らないと落ちないと思っていませんか？？
 
オプティマムファスティングは従来のファスティングにはないプログラムを組んでおり、ダイエット、お肌・体質改善などメリットが沢山あります‼️
 
 
ファスティングに興味がある！
ダイエットしたい！
リバウンドしたくない！
健康的になりたい！
体質改善したい！
 
こんな方😌
ぜひファスティング講座を聞いてみてください🙋
 
 
今回は資格取得記念として特別価格で講座を行います😆
 
ZOOMを使ってオンラインでも受講可能です！！
オンライン受講をご希望のかたはその旨ご連絡いただければ
ZOOMIDをお知らせいたします！
 
 
《概要》
8月27日(土)
14時〜15時
 
参加費　500円
 
講師　くるり鍼灸整骨院
院長　梅田彰信
資格　柔道整復師、予防医学マイスター、オプティマムファスティングコーディネーター
 
当院に通院のない方も大歓迎です！